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Durante una actividad de entrenamiento de fuerza, tienes la opción de registrar series. Una serie constituye varias repeticiones de un único movimiento. Los runners siempre están en busca de su mejor marca personal, y las nuevas sugerencias de entrenamiento diario en el dispositivo de Garmin son una gran manera de prepararse para una próxima carrera o ciclo de entrenamiento. Porque, con él, puedes prepararte para una carrera de 5K, 10K o para media maratón con asesoramiento experto y un plan de entrenamiento dinámico y personalizado que irá cambiando en función de tu rendimiento y objetivos. Durante una actividad de entrenamiento de fuerza, tienes la opción de registrar series. Una serie constituye varias repeticiones de un único movimiento. Puedes crear y buscar sesiones de entrenamiento de fuerza mediante Garmin Connect™ y transferirlas al reloj. Abre la lista Aplicaciones de deporte en tu reloj y selecciona el tipo de sesión de entrenamiento que has descargado (cardio, yoga, pilates o fuerza). Selecciona la sesión de entrenamiento descargada. Puedes ver los pasos de la sesión de entrenamiento o empezarla de inmediato. La primera vez que registres una actividad de entrenamiento de fuerza, deberás seleccionar en qué muñeca llevas el reloj. Selecciona una sesión de entrenamiento. NOTA: Si no tienes ninguna sesión de entrenamiento de fuerza descargada en tu reloj, puedes seleccionar Libre > START y vete al paso 6. El Centro de Asistencia de Garmin Iberia es el lugar donde encontrarás respuestas a las preguntas frecuentes y recursos para todos tus productos de Garmin. La primera vez que registres una actividad de entrenamiento de fuerza, deberás seleccionar en qué muñeca llevas el reloj. Selecciona una sesión de entrenamiento. 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